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再过几天，2008年北京奥运会的圣火就将开始在河南的传递。最近一段时间，全国道德模范、焦煤集团鑫珠春工业公司职工谢延信，也在体育锻炼上下了很大功夫。作为北京奥运会的一名火炬手，他要为圆满完成火炬接力的任务做好体能准备。
在谢延信所在的焦作市中站区朱村街道办事处西苑小区附近的一条小路上，人们经常会看到谢延信熟悉的身影。从7月初开始，每天早上和傍晚，谢延信都要到这里进行跑步锻炼。7月27号，谢延信要到古都洛阳，成为一名光荣的北京奥运火炬手，参加在那里进行的奥运圣火传递。
谢延信是在7月初接到洛阳市火炬接力组委会的邀请的。这个好消息让谢延信的心里乐开了花。
【同期声】谢延信 全国道德模范
焦煤集团鑫珠春工业公司职工
那一天矿上通知我，说让我去洛阳参加传递火炬。听了以后我很高兴。我天天一早起来去锻炼身体，跑跑步，锻炼锻炼臂力。
为了圆满完成奥运火炬的传递任务，谢延信根据自己的身体情况，开始了有针对性的体育锻炼。每天清早5点，他就起床进行跑步锻炼，以便到时候能有充足的体力，完成火炬手的200米接力跑。除了跑步外，他还利用小区的各种健身器材，进行强化训练。为了增加手的握力，谢延信经常拉着拉力器锻炼臂力，还专门托人买了一对铁核桃，天天练手劲儿。原来并不关注体育的谢延信还经常守在电视机前，观看奥运圣火的传递情况以及我国运动员备战奥运会的情况，了解奥运知识。
谢延信要参加奥运圣火传递的消息，让他的工友和邻居们也感到骄傲和自豪。
【同期声】薛海常 焦煤集团鑫珠春工业公司职工
听说谢延信到洛阳当火炬手，我们为老谢感到高兴。作为老谢的工友和邻居，我们为谢延信鼓劲、加油，希望他传递成功。
记者在采访时看到，为了使自己举火炬的姿势更正规，谢延信专门请来了单位负责文体工作的同志，让他给自己讲解火炬传递时的正确姿势。
【同期声】谢延信 全国道德模范
焦煤集团鑫珠春工业公司职工
这是我代表焦作煤矿工人传递奥运火炬，所以我要做好准备，传递好火炬，为咱煤矿工人争光。
谢延信表示，作为焦作煤矿工人的代表，他将认真锻炼好身体，圆满完成火炬圣火的传递任务。
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