夏季的高温常常让小宝宝们突然发热，体温急剧升高，有时甚至达到40℃。如果宝宝在服用退烧药后体温没有下降，但在补充水分后迅速降低，这可能是脱水热。脱水热发生在严重脱水后，由于皮肤蒸发水分减少，影响身体散热，导致体温升高。
水分对婴儿的重要性
新生儿的体重中有80%是水，而婴儿则有70%。
水分对婴儿的消化和吸收食物至关重要。
血液中的水分负责运输从奶和辅食中获得的营养物质。
婴儿的体温调节和身体活动都依赖于水分。
婴儿每日水分来源
婴儿的新陈代谢旺盛，需要的水分比成人多。他们每天大约需要150毫升/公斤体重的水。婴儿的水分来源主要有：
1. 奶汁或冲调奶粉中的水分。
2. 饮用水。
3. 蔬菜和水果中的水分。
脱水热与普通发热的区别
脱水热和普通发热有以下不同：
1. 脱水热通常没有疾病原因，而普通发热有明确的病因。
2. 退烧药对脱水热无效，但对普通发热有效。
3. 脱水热的宝宝食欲不受影响，而普通发热时通常食欲下降。
4. 脱水热时，宝宝的排尿次数和尿量会减少。
脱水热的症状
脱水热的典型症状包括：
1. 发热，体温在38—40℃之间。
2. 宝宝因发热而烦躁不安。
3. 嘴唇干燥。
4. 补充水分后体温下降。
育儿小贴士
脱水热不仅在夏季可能发生，在冬季使用电热毯时也需警惕。
脱水热的原因
脱水热可能由以下原因引起：
1. 婴儿的体温调节能力较弱，汗腺发育不完全。
2. 宝宝无法表达口渴，父母可能忽视补充水分。
3. 奶量过多导致水分摄入不足。
4. 环境因素，如高温、过度包裹或水温过高。
应对脱水热
如果宝宝出现脱水热症状，可以采取以下措施：
1. 立即补充水分，如温开水或葡萄糖水。
2. 解开宝宝的衣服以帮助散热。
3. 使用温水擦洗宝宝的额头、脖子、腋窝等部位。
4. 给宝宝洗温水澡以帮助降温。
5. 如果体温超过38℃，应及时就医。
预防脱水热
预防脱水热的方法包括：
1. 母乳喂养的宝宝在炎热天气中也需要额外补充水分。
2. 人工喂养的宝宝应避免奶粉过浓，并在喂奶间补充水分。
3. 已经添加辅食的宝宝应多喝水果汁和蔬菜汁。
4. 观察宝宝的排尿量，尿量减少或尿液发黄时表示缺水。
5. 适当给宝宝穿衣，避免过多。
6. 保持室内通风，合理使用空调。
7. 避免宝宝处于过热环境。
育儿小贴士
脱水热是常见的症状，父母不必过于慌张。及时补充水分是治疗轻度脱水的最佳方法。如果情况没有改善，或伴有其他症状，应立即就医。偶尔的脱水热不会危及生命，但频繁发生可能表明水电解质代谢紊乱，需要就医。
作者单位：焦作市人民医院儿科一区
作者：杨雪雯