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黄河宁，天下平。
2026年，是“十五五”开局之年，更是人民治黄80周年。从昔日忧患河到今朝幸福河，80年栉风沐雨，中国人民书写了黄河岁岁安澜的东方奇迹。
值此全国两会召开之际，河南日报联动青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、山东八省区党媒，重磅推出“我们的幸福河——人民治黄80周年联动报道”。
青海“源”、四川“弯”、甘肃“土”、宁夏“灌”、内蒙古“沙”、陕西“绿”、山西“原”、河南“安”、山东“海”——九个字，是地理的标记，更是治黄的密码，勾勒出大河上下“共同抓好大保护，协同推进大治理”的宏伟画卷。让我们打开这份新时代的黄河报道，见证母亲河的奔腾新生。
位于洛阳市孟津区的黄河小浪底水利枢纽周边植被茂密，碧波荡漾，构成一幅风情万千的生态画卷。 郑占波 摄
河南
悬河安澜润中原
河南日报社全媒体记者 赵一帆 通讯员 贺翀 刘君瑜
春日清晨，郑州花园口黄河大堤上，63岁的马广志像往常一样沿着步道晨跑。水面开阔，水鸟翩跹，远处隐约可见晨练的太极爱好者。
“搁几十年前，谁敢想能这么悠闲地挨着黄河跑步？”他停下脚步，指着脚下的大堤说，“我父亲那辈人，每到汛期就提着马灯上堤守河，一守就是一整夜，哪像现在，日子过得这么安生。”
一句感慨，道出一部跨越千年的治黄史诗。
九曲黄河，横贯中原711公里，滋养了华夏文明，也曾留下“三年两决口、百年一改道”的沉重记忆。河南正处黄河“豆腐腰”河段，河道宽浅散乱，一半以上是“地上悬河”。新中国成立前的2500多年间，黄河下游决口1500多次，其中三分之二发生在河南。
如何让“悬河”岁岁安澜？
防洪工程，筑起第一道屏障。在黄河干流，三门峡、小浪底两大水利枢纽“坐镇指挥”，支流陆浑、故县、河口村等水库“紧密配合”，辅以北金堤蓄滞洪区“兜底保障”，河南构建起“上拦下排、两岸分滞”的防洪工程体系，使黄河下游防洪标准由过去的60年一遇，提升至近1000年一遇。
沿黄河大堤而行，501公里标准化堤防宛如“钢铁长城”，全线达到防御花园口2.2万立方米每秒洪水的设防标准。随着黄河下游“十四五”防洪工程和引黄涵闸改建工程全面竣工，299公里游荡性河段河势进一步得到控制。更令人振奋的是，2025年，古贤水利枢纽9项施工准备工程全面启动，这座凝聚几代黄河人心血的战略性工程迈出实质性步伐。
市民在调水调沙后的三门峡市湖滨区王官黄河湿地新形成的绿色“草原”上打卡。河南日报资料图片 孙猛 摄
调水调沙，抓住治黄“牛鼻子”。黄河难治，根在泥沙。水少沙多、水沙关系不协调，是黄河千百年淤积抬升、泛滥成灾的症结所在。位于河南境内的小浪底水利枢纽，正是水沙调控体系中的关键一环。过去5年，小浪底累计排沙8.4亿吨，黄河下游主河槽平均下切约3.1米，最大过洪能力从不足1800立方米每秒增至约5000立方米每秒，下游洪水风险大幅降低。
智慧防洪，为黄河装上“数字大脑”。在河南黄河防汛指挥室，电子大屏上“河南数字孪生黄河一体化”界面实时闪烁，水情、雨情、工情一目了然——553架无人机、7320路视频、3部测雨雷达、3818处雨水情站点、2138颗“智能石头”及“坝岸智能卫士”正全天候守护着大河安澜。
黄河正变得越来越“聪慧”。“十四五”期间，伊洛河防洪“四预”能力提升试点建设完成；三门峡、故县等水库现代化运行管理矩阵试点加快建设；数字孪生北金堤蓄滞洪区投入试运行……数字孪生黄河从蓝图到实践，一步步照进现实。
大河奔流，岁岁安澜。从新中国成立至今，黄河河南段实现70余载伏秋大汛不决口，连续20多年不断流。曾经的水患之河，如今已化作安澜之河、幸福之河。
青海
黄河之源碧波流
青海日报记者 杨红霞
滔滔黄河水，源于青海。
从黄河源头约古宗列曲的一眼清泉出发，黄河流经青海1694公里，从最初的汩汩细流，一路汇溪纳川、蓄势成长，到禹王峡谷时渐成大河气象，浩荡流向下游。
青海作为“三江之源”“中华水塔”，守护黄河安澜是责任、更是使命。
在海拔4500米之上的约古宗列盆地，玉树藏族自治州曲麻莱县麻多乡郭洋村的卓玛一家是当地的牧民，也是源头守护者。这份守护，从祖辈延续至今。
卓玛一家居住的地方距离黄河源头最近，源头的细流蜿蜒10公里，流经他家门口时，已经汇聚成一条小河，这条小河就是一家人和这片土地上的野生动物的饮水来源。
这里既是源头，也是家园，卓玛一家深知守护这里的重要性。他们通过草场轮换，让草原生态维持稳定，一有时间就去草原上捡拾垃圾，保护脆弱的环境。
随着三江源国家公园体制试点工作的开始，作为黄河源头核心区，卓玛一家所在的区域成为重点保护区域。为了更好地保护源头生态环境，2019年当地开始实施划区禁牧，包括卓玛一家在内的周边33户牧民搬离家园，以便让源头休养生息。
他们的“牺牲”，换来的是黄河源头更健康、更稳定的生态环境。五年禁牧期结束，他们重回家园，约古宗列盆地用生机勃勃回馈世代居住的牧民。
人依河生，河因人美。为保护源头活水，青海省相继实施划区禁牧、易地搬迁、黄河流域水资源保护等措施，加快建设以三江源国家公园为主体的自然保护地体系。黄河源头的生态环境持续改善，珍稀野生动物数量显著增加，黄河青海段出境水质稳定保持在Ⅱ类以上，干流及主要支流水环境质量连续多年达标，青海用一河清波兑现生态承诺，不辱使命。
源头细水长流，大河奔流不息。青海以更高站位、更实举措、更严标准，持续筑牢黄河上游生态安全屏障，用心守护黄河源头的每一滴水、每一片草、每一寸土地，为黄河流域生态保护和高质量发展贡献青海力量、展现青海担当。
四川
匠心守护黄河湾
川观新闻记者 王攀 川观新闻阿坝观察 刘文佳
九曲黄河，第一道大弯在四川。四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇，正是靠近这处河湾的小镇。黄河干流四川段174公里中，若尔盖段占148.8公里，途经4个乡镇。在这里，一套独特的治理方法已然成形。
河道转弯处，沉积的不仅是泥沙，还有治理之困。
3月4日，记者跟随若尔盖县黄河护河队来到唐克镇洛华湾观景点，黄河在此180度掉头，形成一个巨大回头弯。堤岸上，透明玻璃展柜里展示着治理前的河岸原始地貌——黄土结构松软，裂缝丛生。
“阿坝州实施黄河干流若尔盖段应急处置工程，避免了水流淘刷引起的滩地和高岸坍塌，保护了草场、道路和通信线路。”阿坝藏族羌族自治州水务局干部郭成科说，该工程获得四川土木工程李冰奖。
河道治理之外，山水林田湖草沙系统治理同步推进。2022年启动的若尔盖山水工程，累计完成生态修复面积超23万公顷。
黄河转弯处，容易沉积的还有垃圾。在黄河边长大的护河队队长作玛木说：“丰水期垃圾被冲到弯道停下，枯水期就堆积在裸露河床上，看着十分难受。”
2021年5月，四川首支黄河护河队在若尔盖成立，作玛木成为50名队员之一。巡护、捡垃圾、打击违法捕捞，成为日常。“成立至今，打捞垃圾总量超过70吨。”消防员用皮划艇捡拾河道垃圾，阿妈啦黄河巾帼志愿巡河护河队的70多名妇女在岸边捡拾。多方努力下，黄河边已几乎不见白色垃圾。
科技也在助力治理。“四川黄河流域生态保护与资源利用实验室”在唐克镇设立工作站，具备土壤理化分析能力。黄河流域生态保护联合研究“一市一策”驻点科技帮扶启动后，科研单位已形成“问题诊断—系统修复—监测监管—成效评估”全链条解决方案。
经过治理，黄河更加安澜。每年夏季，大批游客来到唐克镇，一睹九曲黄河第一弯的壮丽。镇上母亲河酒店、黄河九曲农家乐等以黄河命名的店铺林立。半山腰上，“强化上游意识，确保一江清水向东流”几个大字，格外显眼。
甘肃
土固河清绿润陇
新甘肃·甘肃日报记者 张燕茹
六盘山西麓，庄浪县百万亩梯田层层叠叠；黄河之畔，玛曲草原水草丰美，一河净水向东奔流；河西走廊，曾干涸半个世纪的青土湖如今已是碧波荡漾。
甘肃地处三大高原交会处，水土流失一度是生态发展的“心腹之患”。昔日的庄浪县“十山九破头，肥土冲到沟里头”，如今百万亩梯田实现了“水不出田，土不下山”，黄土坡变成了稳产高产的“粮仓”。
这片土地上，一代代水保人用实干开启了治土兴水的征程。原庄浪县水土保持局局长罗国栋，17岁参加工作，42年扎根一线。1973年，为治理洛河，他带头从15公里外拉运石头，两年筑起10公里河堤，让3000亩河滩地变身“聚宝盆”；任水保局第一任局长时，他创新推出“四集中、四统一”组合拳，带领团队深耕3000多道沟域，在堡子沟探索出“梁峁沙棘戴帽、山弯梯田缠腰、沟底坝库穿靴”的治理模式。
传承老一代实干精神，新时代甘肃水土保持工作走出了系统治理新路径。
“十四五”期间，甘肃省一以贯之落实河湖长制，常态化推进河湖库“清四乱”，累计整治突出问题1308个，完成黄河流域200座小水电站清理整改，让河湖生态环境持续向好；开展母亲河复苏行动，滚动实施“一河（湖）一策”，打造110条（段、个）幸福河湖，让群众在家门口尽享水清岸绿的生态之美。
在生态流量保障上，甘肃实现重点河湖生态流量“目标确定+全方位监管”全覆盖，基本满足控制要求。黑河尾闾东居延海连续21年不干涸，疏勒河干流与支流党河再度“重逢”，石羊河下游干涸51年的青土湖人工季节性水面积扩至27.65平方公里，书写着干旱地区生态修复的奇迹。
聚焦水土流失核心问题，甘肃以小流域综合治理、黄土高原塬面保护、坡耕地治理等重点项目为抓手，打出了一套水土保持“组合拳”。“十四五”以来，全省净减少水土流失面积7142平方公里，水土保持率提升至61.40%，实现了水土流失面积与土壤侵蚀强度“双降”。
如今的陇原大地，看山山青，看水水秀，看田地平。甘肃正以永不懈怠的姿态，持续筑牢水土保持防线，让黄河上游的生态屏障更加牢固。
宁夏
水润塞上满目新
宁夏日报记者 裴云云
无引黄之灌，无宁夏之盛。
黄河自中卫南长滩入宁夏，蜿蜒397公里至石嘴山出境，在银川平原孕育出“塞上江南”的千年传奇：两千多年前，秦将蒙恬北击匈奴，拉开宁夏引黄灌溉序幕。秦渠、汉渠、唐徕渠等14条古渠如织就的大地经纬，引黄河水入田野，让“田开沃野千渠润，屯列平原万井稠”的丰饶穿越千年，绵延至今。2017年，宁夏引黄古灌区入选世界灌溉工程遗产名录，与郑国渠、白起渠遥相呼应，成为见证人水和谐的“活态瑰宝”。
宁夏彭阳县梯田层层叠叠。宁夏日报供图
人民治黄80年，宁夏引黄灌溉事业实现历史性跃迁。20世纪60年代，青铜峡水利枢纽巍然屹立于大河之上，结束了宁夏平原两千多年无坝引水的历史；固海扬水、盐环定扬水、红寺堡扬水等工程架起“水上天梯”，将黄河水抬升数百米，引入中部，从此，“苦瘠甲天下”的亘古旱塬焕发生机。如今，宁夏引黄灌溉面积达1080万亩，高效节水灌溉占比超60%，灌溉对粮食生产的贡献率达67.5%，为塞上“粮仓”筑牢根基。
新时代，宁夏锚定黄河流域生态保护和高质量发展的战略航向，全域开展“四水四定”先行先试，以“一河三山、三纵两横、两域四带”架构，精雕现代水网，完成5个大型灌区、15个中型灌区续建配套与节水改造任务，推动灌溉事业向节水化、数智化全面跨越。在贺兰山东麓葡萄酒产区，“滴灌+智能监测”技术让每亩葡萄年用水量从290立方米降至200立方米，节水增效与特色产业相得益彰；调度员只需向计算机输入需水计划，自流干渠大型水闸、扬水工程主要泵站、田间蓄水池搭载的智能系统即可精准配水，数据要素成为劳动成员，与人们“共治”黄河水。同时，1800余座调蓄水池建成蓄水，“长藤结瓜”抗旱保灌体系形成，庄稼冲破“靠天吃饭”的桎梏；青铜峡灌区现代化改造工程建设稳步推进，现代化生态灌区画卷徐徐铺展。
从“大水漫灌”到“精准滴灌”，从“无坝引水”到“数字孪生”，千年古渠在数智赋能中焕发新生。
内蒙古
几字弯畔绿锁黄
内蒙古日报记者 张慧玲
黄河流经内蒙古7个盟市，境内全长843.5公里。2026年是人民治黄80周年，80年来，一代又一代治沙人锲而不舍，不断改写着人与沙的关系——从沙进人退到绿进沙退，再到和谐共生。
治理黄河，重在保护，要在治理。治沙，是黄河治理的重要任务之一。
鄂尔多斯市鄂托克旗境内的毛乌素沙地上风口阻隔带北段沙化土地综合治理项目区，工人们正在用草方格锁住流沙。 内蒙古日报供图
作为黄河流经内蒙古最长的地级市，鄂尔多斯市针对境内直接入黄的10条一级支流、黄河粗泥沙重要来源区“十大孔兑”，持续进行系统治理。从2010年《黄河内蒙古河段十大孔兑治理规划》获批开始，十大孔兑进入系统性治理——山顶植树造林“戴帽子”，山坡退耕种草“披袍子”，山腰种植柠条“系带子”，山沟建坝淤地“穿靴子”。自2023年起，鄂尔多斯市开始分区治理，上游丘陵沟壑区以小流域为单元，坡面种植乔灌草，淤地坝与谷坊锁住奔涌泥沙；中游库布齐沙漠区，“南围北堵、中间切割”，沙柳、羊柴、柠条织成绿色锁边链；下游黄河冲积平原区，堤防工程巍然屹立，河道疏浚重塑安澜水道。
2023年，西柳沟投入2.1亿元，唤醒31.36万亩土地生机。2024年，毛不拉孔兑接力，20座新淤地坝镇守19.1万亩绿洲。鄂尔多斯市副市长吉日木图说：“聚焦打好打赢黄河‘几字弯’攻坚战，鄂尔多斯市以阻沙入黄为主攻方向，建立起库布齐沙漠绿化带、淤地坝、光伏治沙带、沙漠锁边林四道防线。”
在乌兰布和沙漠东缘、黄河之滨，巴彦淖尔市与包头、鄂尔多斯、乌海、阿拉善开展联防联治。如今，绿色灌木丛彻底隔绝了流沙与黄河“握手”，岸线阻沙项目区内，1800多亩、20多万株树木郁郁葱葱。
为遏制巴丹吉林、腾格里、乌兰布和三大沙漠“握手”，地处北方防沙带重点治理区域的阿拉善盟，连续几十年在大漠戈壁植树造林种草，近40年间累计防沙治沙超1亿亩。如今，一条1856公里长的防沙阻沙带把三大沙漠紧紧围住。
阿拉善盟最新监测数据显示，从2016年至2025年，该盟入黄沙量每年减少16万吨，黄河泥沙淤积压力有效减轻。
黄河安澜，奔流不息。内蒙古黄河流域正焕发新的活力。
陕西
绿满三秦黄河清
在陕西黄河湿地省级自然保护区大荔段，8只白琵鹭和1只大白鹭在莲藕地里休憩。 陕西日报供图
陕西日报记者 李欣泽
3月6日，站在榆林市米脂县高西沟村的山峁上，当了30年村党支部书记的姜良彪习惯性地望向远方：昔日光秃秃的黄土坡，如今已是绿浪翻涌。
“过去种玉米，1亩挣300元；现在种苹果，1亩挣1万元左右。”姜良彪说，全村人均可支配收入由2021年的18860元提升至2025年的26276元，村集体经济收入由10万元跃升至100余万元。
他还补了一句硬气的话：“滚滚黄河里，没有咱高西沟的泥沙。”
这句话的底气，是村里三代人在黄土坡上一镐一镐刨出来的。从20世纪50年代“向沟要粮、向坡要林”的“三三制”，到如今林果满山的“金山银山”，高西沟的变迁，正是陕西黄河流域生态保护的鲜活缩影。
沿黄河岸而下，来到合阳县洽川湿地。摄影师赵晓罡的镜头里，青脚鹬悠然觅食，鹭鸟衔枝筑巢。
“这里是生命的驿站。”赵晓罡轻声说，“惊喜的是，夏候鸟灰头麦鸡、黑翅长脚鹬提前来打卡，旅鸟环颈鸻组团而至。”
这片被《诗经》吟咏过的土地，拥有黄河流域最大的温泉湖泊型湿地。2012年，合阳县启动“一退二限三还”工程——退耕，限种莲菜和池塘养鱼，还湿、还芦苇、还水面。如今，万亩芦荡重生，千眼神泉复涌，引来国家一级重点保护野生鸟类4种、二级6种，总数逾2万只。
绿的笔触，不只落在这里。
陕西在全国率先出台“三北”工程建设全过程管理办法，与宁夏、内蒙古等地联手，打破行政边界，协同推进荒漠化综合防治。“十四五”以来，全省完成“三北”工程任务1771.3万亩，治理水土流失面积1.72万平方公里，年均入黄泥沙量较21世纪初减少20%，黄河干流陕西段水质连续3年保持Ⅱ类。
更关键的是，陕西抓住黄河水沙关系调节的“牛鼻子”，新建及加固淤地坝5051座，综合治理坡耕地82万亩，入黄泥沙量从年均8亿吨锐减至1亿吨左右。
绿，是生态底色，也是发展成色——
合阳县清洁能源装机突破1000兆瓦；延安宝塔区薛张小流域水土保持项目实现碳汇交易543.6万元，形成“碳资产反哺生态建设”的创新闭环。
沿黄百姓都说，这黄河滩、黄土塬，真的变成了金山银山。
山西
黄土披绿漾清波
山西日报记者 张丽媛
初春时节，晋西北寒意未尽，河曲县黄河省级湿地公园内碧波荡漾，水鸟掠过河面，勾勒出一幅生机初绽的生态图景。“以前这儿风沙大，滩涂上光秃秃的，现在到处都是绿色，各种鸟儿也越来越多。看着母亲河越来越美，心里真舒坦。”西口镇文笔塔社区居民张冬梅的话语里，满是对家园蝶变的欣喜。
河曲地处晋陕蒙三省（区）交界处，曾是黄土高原水土流失较重的地区。近年来，河曲县统筹推进国土绿化和生态修复，通过系统治理，黄河岸边绿化覆盖率达到43.88%，人均公园绿地面积15.26平方米，成功创建国家园林县城。
立足“华北水塔”生态使命，山西始终把黄河流域生态保护和高质量发展摆在突出位置。全省以“一泓清水入黄河”工程为牵引，统筹推进“两山七河一流域”生态保护修复，实施“三北”工程黄河“几字弯”攻坚战，开展国土绿化、小流域治理、矿山生态修复等重大项目，“十四五”期间流域内完成营造林99.4万公顷，协同推进降碳、减污、扩绿、增长。
为确保“一泓清水入黄河”，河曲县一体化推进河流生态保护与环境治理，成功打造黄河湿地公园、沿黄绿色生态长廊等生态景观，不仅在防洪护岸、净化水质、调节气候等方面发挥重要作用，也为当地居民营造了优美宜居的生活环境。
而放眼全省，山西针对黄河干流流经的19个县（市、区）及16条主要入黄支流流域，全面推进“净河、减污、治路、洁产、扩绿”五大行动，285个治理子工程高效落地，并统筹推进农业面源、工业、城乡生活污染综合治理。2025年，全省16条主要入黄支流入黄口水质历史性全部达到优良，黄河干流持续保持Ⅱ类水质，水土保持率提升至66.26%，实现水土流失面积与强度“双下降”，“一泓清水入黄河”从蓝图一步步变为现实。
在生态向好的同时，山西坚持生态与文化、旅游融合发展，深挖沿黄古渡口、古村落、非遗等资源，打造黄河文化旅游带，让生态红利转化为民生福祉。
从河曲一地的绿色蝶变，到三晋全域的系统治理，山西965公里黄河岸线越来越绿。
山东
大河向东稳入海
大众日报记者 方垒 大众日报通讯员 张睿 神盈盈
初春时节，站在东营黄河入海口远眺，河水奔腾入海，与碧蓝海水交汇。岸边，堤防如巨龙横卧，控导工程稳稳锁住水势。这里，是黄河现行入海流路——清水沟的终点。今年，是这条流路稳定行水整整50周年。
对于曾被称为“十年一改道”的黄河河口来说，50年稳走一路，实属不易。
河务系统的老职工常说，以前的黄河在河口这儿是“没有家的孩子”。三年两决口、十年一改道，是写进史料的真实记录。而让黄河“安家”，是一代代治黄人半个世纪的接力。
回望1976年5月21日，在罗家屋子，随着人工截流成功，滔滔黄河从这条名为“清水沟”的狭窄水道注入渤海。20世纪60年代，随着胜利油田大规模开发，稳定流路从一道水利命题，升格为关乎国家能源战略的紧迫课题。
然而，选择一条路只是开始。曾有专家断言清水沟最多维持9年到12年。预言似乎步步紧逼：1982年，黄河水拦腰切断河底输油管线；1987年，凌汛漫滩导致孤东油田被淹……行水仅11年，入海路已现主道不畅征兆。
危局之下，一场“护路之战”打响。1988年，“市府出政策，油田出资金，河务部门出方案”的三家联合治河方针出台，逐步扭转被动局面。世纪之交，小浪底工程建成投运，多次调水调沙让清水沟流路迎来河势稳定的新局面。
进入新时代，治理步伐越发坚实。从黄河下游近期防洪工程，到“十三五”堤防加固、险工改建，防洪能力实现质的飞跃。
2023年4月，“十四五”防洪工程（河口段）作为黄河重大国家战略实施以来，山东黄河首批重大水利工程开工建设，至2024年年底主体工程完工。至此，黄河下游堤防全部达到防御花园口2.2万立方米每秒洪水的标准，入海流路得到进一步规顺和保护。
稳定的流路保障了胜利油田生产安全，也为东营市的发展提供了保障。作为黄河三角洲唯一淡水资源，黄河的稳定流淌，更是建设高效生态经济的先决条件。
50年稳走一路，是人与河的握手言和，也是黄河从“中华民族的忧患之河”蝶变为“造福人民的幸福河”的生动注脚。
近年来的治理成果
河南
●过去5年小浪底累计排沙8.4亿吨
●黄河下游主河槽平均下切约3.1米
青海
●生态环境持续改善珍稀野生动物数量显著增加
●黄河青海段出境水质稳定保持在Ⅱ类以上
四川
●实施黄河干流若尔盖段应急处置工程
●避免了水流淘刷引起的滩地和高岸坍塌
●保护了草场、道路和通信线路
甘肃
●“十四五”以来全省净减少水土流失面积7142平方公里
●水土保持率提升至61.40%
宁夏
●引黄灌溉面积达1080万亩
●高效节水灌溉占比超60%
内蒙古
●鄂尔多斯市建立起库布齐沙漠绿化带、淤地坝、光伏治沙带、沙漠锁边林四道防线
陕西
●入黄泥沙量从年均8亿吨锐减至1亿吨左右
山西
●黄河岸边绿化覆盖率达到43.88%
山东
●黄河下游堤防全部达到防御花园口2.2万立方米每秒洪水的标准
制图：党瑶
